本命年的不顺往往不是突如其来的大事，而是像被打乱的拼图一样，零散出在日常里，有人会发现刚买的电动车连续一周扎胎，出门取快递时刚好赶上暴雨，连订了三次的外卖都送错地址，这些小事攒得多了，就容易让人觉得整个本命年都在走霉运，其实可以拿个小本子记一周的不顺，你会发现大多是概率性的意外,只是本命年的心理暗示会把这些小事放大。
不用做太复杂的改变，从每天的小细节入手就行，比如之前总把钥匙放在玄关的鞋架上，最近可以换成固定在门口挂钩的专属位置，减少找钥匙的时间，也避免因为忘带钥匙耽误事，要是总觉得出门不顺，就提前10分钟出门，避开平时容易堵车的路段，或者换个常走的小路试试，这些小调整不会改变大环境，但能减少因为慌乱带来的额外烦躁,慢慢会觉得日子顺了些。
很多人在本命年啥也不顺利时，会忍不住反复想“是不是我运气太差了”，越想越陷在情绪里，不如找一件一直想做但没做的小事，比如整理衣柜里的旧衣服，或者给很久没联系的朋友发一条问候消息，有个朋友去年本命年时总觉得工作不顺，后来她每天下班都绕路去公园走一圈，还试着学做简单的甜品，没过多久就发现之前纠结的工作问题,慢慢有了新的解决思路。
本命年的不顺很容易让人觉得孤单，总想着自己扛过去，其实可以和家人说说最近的烦心事，比如爸妈知道你电动车总扎胎，会帮你检查轮胎的磨损情况，或者给你换个更稳的车锁，朋友之间也可以互相搭把手，比如一起拼个外卖，或者约着一起散步聊聊天，去年有个同事本命年时工作出错，她没自己憋着，而是找了前辈请教，很快就把问题解决了,还学到了不少实用的技巧。
本命年的不顺大多是心理和现实的叠加效应，不用把它当成过不去的坎，先把零散的不顺理清楚，再从日常小习惯入手调整，用具体的行动代替焦虑，遇到难处别硬扛，慢慢就会发现，那些所谓的“本命年霉运”,其实只是生活里的小插曲。