本命年穿红戴红是流传最广的习俗，红色在传统文化里象征驱邪避灾、吉祥如意，贴身佩戴红色饰品效果最好，比如红绳手链、红玛瑙吊坠、红朱砂手串，这些都能在珠宝店或手作摊位买到，红绳最好由长辈或亲友赠送，民间认为别人送的红绳更能带来好运,自己买的话也记得用红包包一下再戴上。
选择红色饰品时不必追求贵重，关键是心意和佩戴的持续性，红绳可以搭配一颗小金珠或小银珠，既好看又不会太张扬，适合日常上班佩戴，红玛瑙要选颜色均匀、无裂纹的，朱砂则要确认是天然原矿而非染色制品，如果皮肤敏感，避免戴劣质金属扣,换成纯棉红绳或纯金配件更安全。
除了饰品，红色贴身衣物也是本命年的经典选择，一套红色内衣、红袜子、红腰带，讲究的人会从大年三十穿上，一直穿到立春或者满一年，现在很多品牌出本命年专用礼盒，包含红内裤、红袜子和红手绳，买来直接换洗很方便，袜子建议选纯棉透气的，内衣选无痕款式,这样每天穿也不会觉得别扭。
日常小物也能派上用场，红色手机壳、红色钥匙扣、红色零钱包，这些每天都会碰到的物品，既能提醒自己今年是本命年，也能起到心理暗示的作用，有人还会在包里放一个红色小福袋，里面装几粒米和一小段红绳，取“丰衣足食、平安顺遂”的意思，这些东西不贵,但能让你在细节里感受到一份安心。
根据生肖选吉祥物是本命年的进阶玩法，属鼠的可以戴牛形饰品，因为子丑六合；属牛的戴鼠形；属虎的戴猪形；属兔的戴狗形；属龙的戴鸡形；属蛇的戴猴形；属马的戴羊形；属羊的戴马形；属猴的戴蛇形；属鸡的戴龙形；属狗的戴兔形；属猪的戴虎形,这些三合六合的组合在生肖命理里被认为能带来贵人运和缓和冲煞。
转运珠是另一个热门选择，通常用红绳串起一颗金珠或银珠，戴在手腕或脖子上，珠子数量有讲究，一颗代表“一帆风顺”，三颗代表“三阳开泰”，五颗代表“五福临门”，买转运珠时注意珠子不要太大，否则日常打字、做家务会碍事，可以选直径3到5毫米的小珠子，串在细红绳上,低调又精致。
本命年戴红也有讲究，不是越多越好，红绳一旦戴上，最好等到次年除夕再摘，中途不要随意取下或送人，如果红绳断了，民间说法是它替你挡了一劫，换一根新的继续戴就行，不用太紧张，洗澡、游泳时可以摘下，但记得放在干净的地方,别随手扔在潮湿的浴室角落。
最后给几个实在建议，第一，别花大价钱买所谓“开光”的高价饰品，心意比价格重要，第二，红色饰品尽量选哑光或暗红，太亮的大红色日常搭配衣服容易显得突兀，第三，如果实在不喜欢红色，可以用红绳编在头发里，或者穿红色鞋垫、红色手机壳来替代，本命年最重要的不是戴什么，而是保持心态平和、做事谨慎、定期体检、少熬夜,这些比任何饰品都管用。