选吉日的初衷,是帮人避开明显的风险时段，比如传统里说的“煞向”，就是避免和自身属相相冲的方位，就拿搬家来说，不少人会特意避开家中主要成员的属相冲日，比如家里有属龙的，就不选戌日或辰日？不对，是辰日和戌日相冲，属龙的辰日冲，所以会避开，还有办婚礼的，很多人会避开双方父母的生辰冲日，这都是为了减少可能的矛盾，我身边有个朋友之前选了个大家都觉得好的日子，没注意是她婆婆的生辰冲日，后来筹备婚礼时，婆婆总觉得心里不舒服，筹备过程里就多了不少小摩擦，后来虽然没改日子，但提前做了沟通，也顺利了，选吉日的关键，是看和参与人的生辰有没有明显冲突，而不是单纯选“数字吉利”的日子。
吉日的另一个作用，是给事情定个“主基调”，比如开业、开工这类需要长期推进的事，选个大家都认可的吉日，能让参与的人更有信心，之前有个开奶茶店的朋友，一开始想选个带“8”的日子，后来找懂点传统的长辈看，说他的店门朝西，选个避开煞向的日子，后来开业当天，虽然人不多，但之后的客流确实比之前试营业时稳，他觉得和选的日子有关。
吉时是具体到当天的某个时段,作用是帮事情的关键环节更顺利，比如搬家的入宅环节，选吉时就是在那个时段把新家的钥匙插进锁孔，或者把第一箱东西搬进去，这是整个搬家的核心动作，我之前帮亲戚搬家，一开始没在意吉时，选了个上午随便搬，结果搬完后发现新家电的插座有问题，折腾了好久才修好，后来另一个朋友搬家，特意选了下午的吉时搬，当天不仅搬得顺，家电也没出问题，他说可能是吉时的时段，人也更精神，做事更仔细。
吉时也会影响需要精准操作的事，比如签约、启动项目的剪彩，选吉时就是在那个时段完成关键动作，之前有个做工程的朋友，项目启动剪彩时，没选吉时，后来前期的材料供应就出了点小延误，后来补了个小仪式，选了个吉时补剪，之后的进度就顺了，其实吉时的核心，是让做关键动作的人状态更好，因为选的吉时，大家都会特意提前准备，不会手忙脚乱，自然就少了失误。
其实不用纠结哪个更重要,要根据事情的类型来选，如果是需要长期推进的事，比如搬家、开业，吉日更重要，因为它定了整体的基调，能让大家心里踏实，如果是需要精准操作的事，比如签约、剪彩，吉时更重要，因为它能让关键环节更顺利。
我自己之前装新房，一开始纠结吉日和吉时，后来找懂点传统的长辈说，先选吉日，再在吉日里选吉时做关键的入宅动作，结果装完后，不仅没出什么大问题，入住后也很顺，还有个朋友办婚礼，先选了双方都满意的吉日，再在当天选吉时拜堂，整个婚礼过程都很顺畅，没出什么小差错。
其实不管选吉日还是吉时,核心都是让参与的人心里舒服，少点顾虑，不用太迷信，只要选的日子和时段，大家都认可，做关键动作时不慌不忙，事情就会顺顺利利的。