中青年本命年戴红绳是很多人的选择，选的时候得贴合日常使用需求，不能只看款式好看，比如经常做家务、做手工的人，别选太细的红绳，容易被勾断，选三股编的粗一点的红绳就合适，不容易磨损，如果是经常穿正装、戴手表的职场人，细款的玉米结红绳就不错，戴在手腕上不会和手表冲突,也不会显得太突兀。
选红绳还要注意材质，别选那种掉色的劣质红绳，戴久了会染得手腕发红，反而影响美观，正规的棉线或蚕丝线红绳，颜色正且不容易掉色，戴一年左右还能保持不错的状态，价格也不贵,几十块钱就能买到合适的。
中青年本命年戴红绳配玉石挂件，选寓意贴合的款式更实用，也符合传统说法，比如经常出差、跑业务的人，选和田玉的平安扣挂件就好，圆圆满满的造型，寓意出门平安，而且玉石质感温润，平时戴也不张扬，如果是做创意工作、经常需要动脑的人，选和田玉的小貔貅挂件也合适，貔貅寓意招财,能给工作添点好兆头。
选玉石挂件的时候要注意尺寸，别选太大的，不然挂在脖子上会硌得慌，日常活动也不方便，选直径一厘米左右的小挂件就刚好，重量轻，戴在脖子上几乎没感觉,也不会和衣服的领口产生摩擦。
中青年本命年戴黄金小配饰，控制佩戴的位置很重要，不然容易显得累赘，比如戴在手腕上的话，选小克重的黄金转运珠就好，穿在红绳上，戴一两个就行，别戴一串，不然会太沉，手腕容易累，如果是戴在脖子上，选小克重的黄金小方牌就合适，刻个简单的福字，不花哨,也符合本命年的氛围。
黄金配饰要选足金的，别选K金的，虽然K金款式多，但足金的保值性更好，而且戴久了也不容易变色,日常佩戴也不用担心过敏。
中青年本命年戴的红内衣，材质和版型得选舒服的，毕竟日常要穿，别选那种硬邦邦的化纤面料，穿久了会闷汗，还容易起球，选纯棉的就好，吸汗透气，贴身穿也舒服，版型要合身，别选太紧身的，不然会勒得慌，日常活动也不方便,选宽松一点的基础款红内衣就合适。
红内衣要选正红色的，别选那种偏粉的浅红，传统说法里正红色才是辟邪的，浅红的效果不好，而且要选正规品牌的，别买那种便宜的三无产品，不然容易掉色，染得皮肤发红,反而不舒服。
中青年本命年戴的东西，不用追求贵的，适合自己日常使用的才是最好的，不管选红绳、玉石还是黄金配饰，只要自己觉得舒服、符合心意,就是最好的选择。