生肖相冲的说法源于传统干支纪年与十二地支的对应关系,十二地支中丑对应牛，申对应猴，丑与申在传统命理理论里被归为相冲的组合，这种说法是古人在长期的生活实践中，对不同生肖对应的性格、运势关联形成的经验总结，并非基于科学验证的结论，比如在一些传统民俗的婚配、合伙合作的讨论里，会提到牛本命年和猴相冲的说法，不少人会因此在做重要决定时有所顾虑。
在现实生活里,牛本命年和猴相冲的说法更多是心理层面的影响，而非实际的事件阻碍，比如身边有属牛的朋友在本命年和属猴的同事合作项目，两人分工明确，沟通顺畅，项目顺利完成，并没有出现所谓的相冲矛盾，也有属猴的人和属牛的人合伙开小店，从筹备到经营都配合默契，生意稳定，这些实际的例子说明，生肖相冲的说法并没有在现实的人际互动中产生必然的负面影响。
如果有人因为牛本命年和猴相冲的说法感到不安,可以通过一些日常的小做法来调整心态，这些做法大多是结合传统民俗里的祈福、避忌习惯形成的，比如本命年的牛可以准备红色的袜子、腰带等小物件，日常佩戴，不用特意买昂贵的饰品，只是作为一种心理暗示；和属猴的人相处时，多留意沟通的细节，比如重要的事情当面说清楚，避免误会，就不会有矛盾，也可以多和身边亲近的人一起做喜欢的事，比如散步、看电影，减少因为过度在意说法而产生的焦虑。
生肖相关的说法是传统文化的一部分,有其独特的文化意义，但不能完全用来指导生活中的所有决定，牛本命年和猴相冲的说法，只是传统民俗里的一种参考，不是必须遵守的规则，生活里的顺利与否，更多取决于个人的努力、人际的相处方式以及实际的行动，和生肖的关联其实很弱，不管是本命年的牛，还是属猴的人，都不用因为这个说法而刻意疏远或者回避，用平常心对待就好。
不管是属牛的人在本命年，还是属猴的人，不用因为牛本命年和猴相冲的说法而过度担心，生活里的相处和做事，靠的是真诚的沟通和踏实的行动，不是所谓的生肖相冲，如果心里有顾虑，就多做让自己安心的小事，把注意力放在具体的事情上，自然就能过得轻松自在。