本命年穿红袜的习俗，最早和传统生肖文化里的“犯太岁”有关，民间说法中，本命年是值太岁的年份，需要用红色物品来挡煞避灾，红袜因为穿在脚上，不会像红内衣那样张扬，同时又能把“福气”踩在脚下，把“晦气”挡在外面，所以成了很多人的选择，情侣一起穿红袜，也有人觉得是把两个人的运势绑在一起，能互相照应，避开本命年的小波折。
这个讲究在很多地方都有流传，比如北方不少家庭，长辈会在孩子本命年时准备红袜，有的还会搭配红腰带、红绳,都是为了图个吉利。
情侣红袜的款式选择，现在越来越多样了，不一定非要全红，很多品牌会推出带小图案的款，比如印着一对小爱心、生肖兔或者小老虎的，既符合本命年的氛围，又有情侣间的小默契，如果是日常穿，选浅口的船袜就很合适，搭配运动鞋、单鞋都不显眼；如果是居家穿，选加绒的中筒袜，保暖又舒服。
除了款式，红袜的数量也有小说法，不少人会准备两双一样的，寓意“成双成对”，也有人会选一双男款一双女款，图案呼应的那种，更有专属感，我身边就有朋友，去年本命年和对象一起买了印着彼此生肖的红袜，出门散步时穿，回头率还挺高,说每次看到都觉得两个人的运气都变顺了。
本命年穿红袜，也有一些需要注意的小细节，不然可能会破坏原本的吉利寓意，红袜最好是新的，不要穿旧的，旧袜子带着之前的运势，可能会把新的福气冲掉，所以本命年的红袜一般是年初或者生日当天新拆封的，红袜的磨损要及时换，要是袜子磨破了洞，就别再穿了，寓意着“破了福气”，换一双新的就行。
还有，不要把红袜随便扔，尤其是穿过的，最好单独放在一个小袋子里，或者和其他内衣一起收纳，别和脏衣服混放，这也是对传统习俗的一种尊重，要是觉得红袜太显眼，也不用勉强穿全红的，带红色元素的情侣袜也可以，只要是本命年的专属款,寓意都是一样的。
情侣红袜本命年是可以穿的，不管是从传统习俗还是情侣间的心意来说，都是很合适的选择，不用太纠结款式和数量，选自己喜欢的、穿着舒服的就好，关键是这份一起迎接本命年的心意，要是担心踩雷，就选正规品牌的情侣款红袜，质量有保障,也符合日常穿搭需求。