本命年的说法源于传统干支纪年,每十二年一个循环，人们认为这一年值太岁，运势容易有波动，很多地方会流传本命年不娶不嫁的说法，觉得结婚会冲犯太岁，给新人带来不好的影响，这种说法其实是把本命年的运势焦虑，投射到了人生大事上，慢慢形成了一种约定俗成的民间说法。
这种说法在不同地区的重视程度不一样，有些地方把它当回事，有些地方则完全不在意，比如南方一些小城市，老人会特意提醒年轻人避开本命年结婚，而北方很多地方，年轻人根本没听过这种说法，该结婚就结婚，其实这只是一种心理层面的忌讳，没有实际的命理依据。
我表姐2021年是她的本命年,当时她和男友已经谈了五年，两家都商量好了年底办婚礼，表姐的奶奶听说后，特意打电话说本命年不能娶不能嫁，让他们往后推一年，表姐和男友纠结了好久，最后还是决定按原计划办婚礼。
婚礼办得很顺利，现在他们的孩子都快两岁了，小两口的日子过得红红火火，也没出现什么所谓的“不好的事”，我还有个朋友，2023年本命年的时候结婚，当时双方父母都没提忌讳，婚礼办得热热闹闹，婚后生活也很美满，这些真实的例子都说明，本命年不娶不嫁的说法，并没有影响正常的婚姻生活。
其实民间的很多说法,都是过去人们应对未知风险的一种心理寄托，本命年的说法也是如此，过去的人医疗条件差，生活不稳定，遇到十二年一次的循环，容易产生对变化的恐惧，所以衍生出了各种忌讳，但现在生活环境变了，人们的观念也更开放，没必要把这些说法当成硬性的规则。
如果身边的长辈很在意这种说法，也不用直接反驳，可以商量着找折中的办法，比如把婚礼的日子稍微调整一下，或者在婚礼上做一些简单的化解仪式，像系红腰带、戴红绳之类的，既照顾了长辈的感受，也不会影响自己的人生大事。
如果正处在本命年,又到了谈婚论嫁的阶段，不用因为这种说法犹豫，先和伴侣商量好彼此的想法，再和双方父母沟通，了解他们的在意程度，如果长辈只是随口一提，就可以忽略；如果长辈很坚持，就找个大家都能接受的方式调整，比如把领证的日子提前，婚礼的日子稍微延后，或者在婚礼上增加一些红绳、红腰带的小细节，让长辈安心。
其实婚姻的幸福与否，和本命年没有任何关系，关键是两个人的感情基础，以及婚后的经营，与其纠结本命年的忌讳，不如多花时间规划婚后的生活，为彼此的小日子努力，这些真实的例子和可操作的办法，都能帮大家更从容地面对本命年的婚俗说法。