本命年家人受伤,日常的护佑要从生活细节入手，可以给家人准备红绳编织的平安扣，戴在手腕或脖子上，选材质普通的就行，不用追求昂贵的款式，重点是心意和心意里的护佑寓意，每天出门前，家人可以在玄关的鞋柜上放一小撮晒干的艾草，艾草要从自家附近的田埂或公园采摘，晒干后用干净的纸包好，能起到简单的辟邪护佑作用，平时提醒家人走路、骑车时放慢速度，不要赶时间，尤其是本命年的人，注意力容易分散，多留意脚下和周围的车辆，就能减少意外发生的概率。
如果本命年家人已经受伤,先不要急着找化解方法，及时的处理才是最关键的，轻微的擦伤或扭伤，先用碘伏消毒伤口，避免感染，再用冰袋冷敷肿胀的部位，减少疼痛和淤血，如果是比较严重的摔伤或碰伤，比如骨折或出血不止，要立刻拨打120急救电话，在等待救援的过程中，用干净的毛巾按压伤口止血，不要随便移动受伤的部位，尤其是怀疑脊柱受伤的时候，避免造成二次伤害，处理完伤口后，要给家人准备营养丰富的食物，比如炖鸡汤、煮鸡蛋，帮助身体恢复，同时让家人多休息，不要过早下床活动，以免留下后遗症。
本命年家人受伤,也可以用一些传统的习俗来辅助化解，但要注意不要迷信，只把它当作心理安慰，可以去附近的寺庙或道观，给家人请一个开过光的护身符，护身符要放在贴身的口袋里，不要随便拿出来，也不要借给别人，每年的本命年，家人可以在大年三十的晚上，穿上红袜子、红内裤，红衣服不要穿得太显眼，不然会显得刻意，只要贴身的衣物是红色的就行，如果是家人之间受伤，比如孩子不小心碰伤了老人，可以给老人买一双新的红鞋垫，让老人踩在脚下，寓意着把不好的运气踩走，让身体快点好起来。
除了日常的护佑和即时处理,长期的预防也很重要，本命年的人可以每年去医院做一次全面的体检，尤其是针对容易受伤的部位，比如膝盖、手腕，提前做好防护，比如戴护膝、护腕，平时要多注意家庭环境的安全，比如把地面上的杂物收拾干净，避免家人滑倒，把尖锐的物品放在高处，防止孩子碰到，可以和家人一起制定一个安全约定，比如出门要互相提醒，骑车要遵守交通规则，在家不要爬高，养成良好的生活习惯，就能减少意外发生的可能。
本命年家人受伤,化解的核心是先保证家人的安全和健康，再用合适的方法调整心态，日常的护佑能给家人带来心理上的安慰，及时的处理能减少伤害的程度，传统的习俗能增强心理的安全感，长期的预防能从根本上降低意外的概率，只要用心照顾家人，注意生活中的细节，就能顺利度过本命年的这段时间，让家人平安健康。