刚过24岁生日的小周,这大半年的遭遇让她一度觉得本命年就是“倒霉代名词”，先是工作上负责的项目出了小纰漏，被扣了当月的绩效奖，紧接着出门买早餐又不小心摔了一跤，膝盖磕破了皮，连养了三年的猫还突然生病住了院，那段时间她总忍不住想，本命年很倒霉怎么办啊，连喝凉水都塞牙的事怎么全让自己赶上了，其实很多人本命年都会遇到类似的小波折，比如工作失误、生活磕碰、健康小问题，这些看似集中发生的事，其实大多是平时没太在意的小疏忽攒出来的，和所谓的“本命年运势”并没有直接关联。
小周后来试着把注意力从“倒霉”转移到解决具体问题上，慢慢就走出了情绪低谷，比如项目出问题，她找领导一起复盘，把遗漏的细节整理成了一份新的核对清单，后来再接手类似工作就没再出错；摔破皮后她每天按时给伤口消毒，还特意绕开了之前滑脚的地砖，再也没在同一块地方摔过；猫生病那段时间，她跟着宠物医生学了基础的护理知识，每天给猫喂药、陪它晒太阳，没多久猫就康复了，其实不用刻意做什么特殊的事，只要把平时容易忽略的小细节做好，就能减少很多没必要的麻烦，比如出门前多留意脚下的路，工作时多核对一遍关键信息，家里的宠物定期做体检，这些小事做起来不难，却能帮着避开不少糟心事。
小周之前总陷在“本命年很倒霉怎么办啊”的焦虑里，连朋友约她吃饭都推三阻四，结果越待越觉得事事不顺，后来她试着每天抽半小时出门散步，路过小区的花店会买一小束向日葵，周末还和朋友去公园野餐，慢慢就发现之前觉得“倒霉”的事，其实没那么严重，比如项目被扣的绩效，后来她用额外完成的小任务补了回来；摔破皮的地方留了个小疤痕，现在她还会笑着说这是本命年给的“小纪念”；猫康复后还学会了蹭她的手撒娇，成了那段难捱日子里的小温暖，很多时候我们觉得本命年倒霉，其实是焦虑的情绪把小问题放大了，试着把注意力放在能带来正向反馈的小事上，比如和朋友聊聊天、做一顿爱吃的饭，就能慢慢把状态调整过来。
其实本命年只是一个普通的年份,不用把它当成“坎儿”，遇到糟心事时别慌，先一件一件解决具体问题，别让焦虑放大负面感受，也不用刻意追求什么“转运”的仪式，把日常的小事做好，保持平和的心态，日子自然会慢慢顺起来。