祭祀祈福选日子，老一辈最常翻的就是农历，传统上，农历初一、十五是固定上香祈福的日子，很多家庭会在这两天去庙里或在家设供，这两个日子属于“朔望日”，月亮引力变化明显，古人认为此时天地气息交接，适合与祖先、神明沟通。
节气也是重要参考，清明、冬至是祭祖大节，前者扫墓祈福，后者感恩冬藏，全国大部分地区都认，中元节七月十五侧重超度先人，上元节正月十五则偏重祈福求平安，如果求财或求子，很多人会选立春、春分、秋分这些阴阳平衡的节点。
日常择日还可以看“建除十二神”，口诀是“建满平收黑，除危定执黄，成开皆可用，闭破不相当”，除、危、定、执、成、开”这六天属于黄道吉日，适合祭祀、祈福、开光，比如农历上标注“成日”或“开日”,基本可以放心用。
选吉日最核心的一条是“不冲主祭人”，比如家里主事的是属鼠的，就避开午日（马日），因为子午相冲，冲煞分日冲和时冲，日冲影响最大，翻老黄历时，每个日期下面都会写“冲鼠煞北”之类,对照主祭人生肖就能筛掉一批。
月破日、岁破日要坚决避开，月破指与当月地支相冲的日子，比如正月建寅，申日就是月破，岁破则是与当年太岁相冲，比如2025乙巳年，亥日就是岁破，这些日子传统上认为“诸事不宜”,祭祀祈福更不例外。
还有“三娘煞”和“杨公忌”，三娘煞指每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，民间传说不利于婚嫁和祭祀，杨公忌是农历正月十三、二月十一、三月初九等十三天，老一辈认为这些日子阴气重，虽然各地版本略有差异,但避开总没错。
求平安健康，优先选天医日、生气日，天医日根据月令推算，比如正月戌日、二月亥日，适合祈福消灾，生气日则是当月最旺的方位对应日，比如正月子日、二月丑日，这些日子在黄历上常标“宜祈福、求嗣”。
求财求事业，选“满日”和“成日”，满日象征圆满，成日象征成功，适合开市、祈福、还愿，但要注意，满日如果遇到月破则不能用，求姻缘或求子，选“定日”和“危日”，定日安稳，危日虽听起来吓人，实际有“危而后安”之意,适合祈愿。
还愿和谢神要选与当初许愿同类型的好日子，最好避开戊日，戊日是天干为戊的日子，传统认为戊日不动土、不祭祀，因为戊属土，动土会冲撞土神，每月戊日大约有三天,查黄历就能看到。
第一步，打开黄历或万年历，先圈出本月所有“宜祭祀、祈福”的日子，第二步，对照主祭人生肖，划掉所有冲、刑、害的日子，比如属兔的避开酉日，属马的避开子日，第三步，在剩下的日子里优先选初一、十五、节气当天或前后三天。
如果实在选不出完美日子，退而求其次选“天德”“月德”“天赦”日，天赦日一年只有四到五天，比如春戊寅、夏甲午、秋戊申、冬甲子，这天百无禁忌，祭祀祈福都合适，天德和月德日每月都有,黄历上会直接标出。
最后提醒一点，家里有丧事未满周年，或女性处于经期，传统上建议避开亲自上香，可由家人代祭，择日只是辅助，心诚和日常行善才是根本，选好日子后，提前三天净身、净供桌，当天清晨洗漱完毕再上香,效果更佳。