很多女生一到本命年就默认要穿红色,从内衣到袜子全是红，其实传统里红色只是辟邪色之一，并没有规定必须全身红，蓝色在民俗中常被视为沉稳、安宁的颜色，五行属水，水能润木，对本命年容易心浮气躁的状态反而有平衡作用，我身边好几个属龙、属兔的朋友，本命年穿蓝色睡袍睡得比穿红色更踏实，心理上少了一层“必须喜庆”的紧绷感。
从实际睡眠场景看,红色睡袍在暖光下容易显得刺眼，尤其晚上卸完妆、灯光偏暗时，大面积红色反而让人兴奋，蓝色属于冷色调，能降低视觉刺激，帮助身体进入放松状态，如果你平时就喜欢冷色系床品，蓝色睡袍会比红色更贴合你的日常审美，不会买回来只穿几天就压箱底。
蓝色好不好看,关键看具体色调和你的肤色，雾霾蓝、灰蓝加了灰调，饱和度低，对黄皮和冷白皮都友好，穿上不会显黑，反而有种柔和的居家感，藏蓝、深蓝接近黑色，显瘦效果明显，但面料如果太薄会显得沉闷，建议选带一点光泽的缎面或丝绒，天蓝、婴儿蓝适合白皮或偏冷肤色，黄皮穿容易显得没精神，需要靠妆容或灯光补救。
挑选时可以拿自己平时穿得最显白的蓝色上衣做对比,睡袍颜色比它浅一度或深一度都安全，肤色偏暖的人避开荧光蓝和宝蓝，这两种蓝对黄皮很不客气，肤色偏冷的人可以大胆尝试冰蓝、湖蓝，搭配银灰色滚边或白色蕾丝，层次感马上出来，不确定的话，先买一件雾霾蓝的基本款，试穿后看镜子里的脸色是否透亮，再决定要不要入第二件。
面料决定蓝色睡袍的质感,纯棉蓝色睡袍吸汗透气，适合春夏和北方暖气房，但洗几次后颜色会变浅，建议选色牢度高的活性印染款，真丝或仿真丝蓝色睡袍垂坠感强，蓝色在光线下会流动，显得很高级，缺点是容易勾丝，指甲和首饰要小心，珊瑚绒蓝色睡袍保暖性好，适合南方湿冷冬天，但蓝色在毛绒材质上会显得偏灰，选深蓝比浅蓝更耐看。
款式上,本命年女生可以选带一点红色细节的蓝色睡袍，比如红色滚边、红色腰带或红色小刺绣，既保留本命年的仪式感，又不会全身红得俗气，长度到膝盖下方十厘米最实用，起夜、开门拿快递都不尴尬，领口选V领或和服式交领，比圆领更修饰脸型，也方便穿脱，袖口选七分袖，洗手、护肤不会弄湿布料。
本命年穿蓝色睡袍最直接的好处是百搭,你不需要为了本命年专门买红色床单、红色拖鞋来配它，蓝色和白色、灰色、米色床品都能搭，拍照发朋友圈也不会显得刻意，出差住酒店带一件蓝色真丝睡袍，比酒店白色浴袍有归属感，陌生环境里更容易入睡，合租或和家人同住，蓝色睡袍比红色更低调，不会让室友觉得你天天在过年。
心理暗示方面,蓝色常和冷静、信任、保护联系在一起，本命年容易遇到工作变动、人际摩擦，晚上换上蓝色睡袍，相当于给自己一个“今天到此为止”的信号，你可以在睡袍口袋里放一枚红色小福袋或红绳，既满足本命年讲究，又不会破坏蓝色整体感，坚持穿一个月，你会发现自己对蓝色的接受度比想象中高，甚至想再买一件同色系不同材质的换洗。
如果你正在纠结本命年要不要买蓝色睡袍,先问自己两个问题：平时穿蓝色显白吗？家里床品是冷色还是暖色？两个答案都偏向蓝色，就放心下单雾霾蓝或藏蓝款，配一根红色细腰带，如果平时穿蓝色显黑，选灰蓝或深蓝，避开浅蓝和亮蓝，买回来先手洗一次，看掉色程度，掉色严重就加盐固色，本命年穿什么颜色不重要，穿得舒服、睡得安稳，才是给自己最好的开运。